
Flat iron steak (sukade) met gefrituurde uienringen
Dit recept is gemaakt door Dorien Reinders, hiermee heeft ze onze crockpot actie gewonnen.
Ingredienten
1 kilo riblappen
400 ml natuurazijn
400 ml water
3 laurierblaadjes
10 jeneverbessen
8 kruidnagels
3 uien
3 eetlepels appelstroop
4 eetlepels bruine basterdsuiker
4 plakken ontbijtkoek
Bereiding
- Snijd het vlees in stukken van ongeveer 4 x 4 cm
- Meng de azijn, water, laurier, jeneverbessen en kruidnagels tot een marinade
- Leg het vlees in de marinade en laat minimaal één nacht (liefste 24 uur) afgedekt in de koelkast staan
- Snijd de uien in halve ringen
- Haal het vlees uit de marinade en laat goed uitlekken
- Bewaar de marinade en verwijder eventueel de kruiden
- Bak het vlees in een ruime pan rondom goed bruin en voeg de uien toe en bak ze 3 minuten mee
- Blus alles af met de marinade en voeg de appelstroop en basterdsuiker toe. Laat alles 6 tot 10 uur in de slowcooker garen op stand low.
(Garen in de braadpan kan ook, doe dit 1,5 tot 3 uur op laag vuur) - Verkruimel de ontbijtkoek boven het gerecht en roer goed door
- Laat het geheel nog even zachtjes pruttelen tot de saus mooi dik en glanzend is en het vlees uit elkaar valt.




